CLASSi
Vieni a
con noi!
ATTIVITÀ DI GRUPPO
Vieni ad allenarti nelle nostre classi musicali scegliendo tra l'allenamento a corpo libero del CALISTHENICS, gli entusiasmanti FIT MOVING, STRONG e SUPER JUMP oppure i workouts di CROSS TRAINING e FUNCTIONAL TRAINING (anche per bambini e senior). O ancora l'allenamento in sospensione TRX, l'aerobica classe di SPINNING o di WALKING.
FITNESS RIEDUCATIVO
Unisciti ad una delle nostre classi di PILATES -
per migliorare la stabilità, mobilità e flessibilità del tuo corpo - o di GINNASTICA POSTURALE - per diminuire l'affaticamento e i dolori connessi a una postura scorretta, con benefici sia fisici che psicologici - o, ancora, ad uno dei nostri trattamenti BENESSERE.
SPORT DA COMBATTIMENTO
Vieni a praticare uno sport da combattimento, e difesa potendo scegliere tra gli intramontabili BOXE, JUDO, KARATE e l'arte marziale giapponese JU JITSU, oppure gli spettacolari KICK BOXING, SAVATE e MUAY THAI o ancora il
combattimento "essenziale" alla Bruce Lee
del JEET KUNE DO per arrivare alla difesa di origine israeliana KRAW MAGA.
SALA FITNESS
Ti aspettiamo nella nostra ampissima e accessoriata SALA PESI dove potrai svolgere un allenamento FITNESS da eseguire in autonomia o scegliere di farti seguire individualmente da un nostro qualificato Personal Trainer che, con un programma di allenamento personalizzato ti aiuterà nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.