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Cari amici di Fitness Center, Oggi vogliamo parlarvi di un argomento che potrebbe cambiare la vostra prospettiva sull’allenamento: l’allenamento funzionale. Questo metodo di allenamento ha guadagnato popolarità negli ultimi anni, ma cosa lo rende così speciale? Scopriamolo insieme, basandoci su prove scientifiche. Cos’è l’allenamento funzionale? L’allenamento funzionale è un approccio all’allenamento che si concentra sull’uso …
ALLENAMENTO FUNZIONALE: SCOPRI I BENEFICI SCIENTIFICAMENTE PROVATI Leggi altro »